Van je af schrijven

Scheiden brengt emoties met zich mee. Wanneer u die niet goed verwerkt, dan keren die onverwachts fysiek terug. ‘Schrijf het van je af’ is een tip die bekenden u dan weleens toeroepen. Dat blijkt een zeer goed advies, want onderzoek, uitgevoerd door de universiteit van Arizona, wijst uit, dat het opschrijven van uw verhaal leidt tot een lagere hartslag en een betere psychische balans.

Lees verder

Zomervakantie zorgt voor echtscheidingen

Vakantie blijkt niet goed te zijn voor de relatie. Het aantal scheidingen piekt na de zomervakantie, want de meeste scheidingen vinden plaats in november en december. Ook de voorjaarsvakantie en Valentijnsdag zijn momenten waarop relaties stuklopen, zo valt op te maken uit de scheidingspiek die in maart optreedt. De universiteit van Washington deed hier onderzoek naar en trok deze conclusie. De wetenschappers onderzochten scheidingsgegevens van de laatste veertien jaar in 37 gemeentes in de staat Washington.

Lees verder

Drie tips om een ouderschapsplan soepel te laten verlopen

Eind 2015 publiceerde ik al een blog over hoe u een goed ouderschapsplan kunt opstellen. In deze blog geef ik u drie tips hoe u tot een goed ouderschapsplan komt en dit proces zo soepel mogelijk laat verlopen. Sinds 1 maart 2009 is het voor scheidende ouders wettelijk verplicht om een plan op te stellen als het gaat over het gezag over hun minderjarige kinderen. Hier leest u mijn drie tips.

Lees verder

Op vakantie met uw kind(eren) na een scheiding

De zomervakantie komt er weer aan en wellicht denkt u eraan om met uw kinderen op vakantie te gaan. Na een scheiding bent u waarschijnlijk als geen ander toe aan vakantie. Maar toch dient u met een aantal zaken rekening houden. In deze blog leest u hier meer over.

Lees verder

Veel gestelde vragen over partneralimentatie beantwoord

Heeft u of uw ex-partner na de echtscheiding niet voldoende inkomsten om van te leven, dan heeft de ander de plicht om financieel bij te dragen in deze kosten. Dit heet partneralimentatie; een begrip waar nog altijd veel vragen over bestaan. In deze bijdrage beantwoord ik een aantal van deze vragen.

Lees verder

Een omgangsregeling voor kinderen ouder dan 12 jaar

Hebben u en uw partner besloten te gaan scheiden? Dan dient er een hoop geregeld worden, zeker als er kinderen in het spel zijn. Gaat het om minderjarige kinderen, dan zijn ouders die uit elkaar gaan volgens de Nederlandse wet verplicht om een ouderschapsplan op te stellen. Dit plan moet onder andere een omgangsregeling bevatten. Kinderen van 12 jaar of ouder hebben tijdens het opstellen van de omgangsregeling meer inspraak dan kinderen die jonger zijn. In deze bijdrage vertel ik u hier graag meer over.

Lees verder